Blog
Jak zamawiać bezglutenowe posiłki w restauracjach – poradnik dla nieśmiałych
Zamawianie bezglutenowych posiłków w restauracjach może być wyzwaniem, szczególnie jeśli jesteś osobą nieśmiałą lub dopiero zaczyn…
Bezglutenowy detoks – mit czy skuteczna metoda na oczyszczenie organizmu?
W dzisiejszych czasach, gdy coraz więcej osób zwraca uwagę na zdrowe odżywianie i oczyszczanie organizmu, dieta bezglutenowa zdoby…
Dieta bezglutenowa a mikrobiom jelitowy – jak wpływa na florę bakteryjną?
Coraz więcej osób decyduje się na wyeliminowanie glutenu z diety z różnych powodów, od alergii i nietolerancji po chęć poprawy ogó…
Jak wspierać bliską osobę na diecie bezglutenowej – praktyczny poradnik dla rodziny i przyjaciół
Początki każdej diety bywają trudne, szczególnie gdy wymaga ona całkowitego wyeliminowania popularnego składnika – glutenu. Jeśli …
Najczęstsze pułapki w diecie bezglutenowej – na co uważać?
Dieta bezglutenowa zyskuje na popularności, ale czy zawsze jest to najlepszy wybór i czy stosowanie się do jej zasad gwarantuje un…
Czy dieta bezglutenowa jest zdrowa dla każdego? Fakty i mity
Dieta bezglutenowa stała się w ostatnich latach niezwykle popularna, zarówno wśród osób borykających się z celiakią czy nietoleran…
